Učiti, vježbati, razvijati se. Biti prisutan.

Početak

Qigong
Taijiquan


Chen Xiaowang
/grandmaster/

Chen Jun

Treninzi
Seminari

Inspiracija



Kontakt


PROGRAM RADIONICA S CHEN JUNOM
16.10. - 09.11. 2003


Bit vježbanja jest forma - primjena principa Taijia kroz razrađivanje spiralnih tokova energije.

Početni tečaj sadrži temeljne Qigong vježbe "Namatanje svile" i
druge kao bazu - osnovu za daljnje učenje taiji formi.

Zatim se kroz 19 formu (kratku formu) i Lao Jia (dugu formu)
ti osnovni principi primjenjuju i uvježbavaju.

Pushing hands (gurajuće ruke) su borilačko-energetsko-terapeutski aspekt Taijiquana. (radi se u parovima)

Planirali smo i termine za rad mačem i saboljom.


Uz svaku radionicu navedeno je je li navedena početnicima ili svima.

Program radionica

Radionice se održavaju u sportskoj dvorani
Osnovne škole '"Markuševac'" u Markuševcu.

Za cijene i dodatne informacije možete nazvati ili pisati:
Jasminko Miklec telefonom na 01 2981 396 ili 091 5755 105
Milivoj Anduš Mišo 098 184 1674 ili kliknite ovdje da mu pošaljete e.mail

ČETVRTAK 16.10
18.30 - 21.30 Osnove 1
Qi Gong, osnove i principi taijiquana
svi sudionici
PETAK 17.10
18.30 - 21.30 Osnove 2
19 forma
kratka forma Chen Taijiquana
SUBOTA 18.10
10.00 - 13.00

19 forma
kratka forma Chen Taijiquana
početna grupa

14.30 - 20.30 Lao Jia
duga forma
svi sudionici
NEDJELJA 19.10
10.00 - 13.00

19 forma
kratka forma Chen Taijiquana
početna grupa

14.30 - 20.30 Lao Jia
duga forma
svi sudionici


PONEDJELJAK 20.10
18.30 - 21.30

Pushing hands 1 (guranje rukama)
jednoručno i dvoručno; osnove i primjena.
svi sudionici

UTORAK 21.10
18.30 - 21.30

Pushing hands 1 (guranje rukama)
jednoručno i dvoručno; osnove i primjena.
svi sudionici

Od. 22.10. do 27.10. Chen Jun će biti u Ljubljani.

UTORAK 28.10
18.30 - 21.30

Qi Gong, namatanje svile, 19 forma,
početna grupa

SRIJEDA 29.10
18.30 - 21.30

Qi gong, namatanje svile, 19 forma
korekcija- struktura

svi sudionici

ČETVRTAK 30.10
18.30 - 21.30

Qi Gong, namatanje svile, 19 forma
početna grupa

PETAK 31.10
18.30 - 21.30

Qi gong, namatanje svile, 19 forma
korekcija - struktura


SUBOTA 01.11
09.00 - 14.00

Lao jia (duga forma) korekcija, struktura
za sve koji mogu pratiti formu od početka do kraja

NEDJELJA 02.11
10.00 - 13.00

prema dogovoru zainteresiranih sudionika koji su vježbali kratku 19 formu i Qi Gong;
početna grupa

14.30 - 21.30

Lao jia (duga forma) korekcija, struktura
za sve koji mogu pratiti formu od početka do kraja



PONEDJELJAK 03.11.
18.30 - 21.30

Pushing hands 2, 8 principa
uvjet prisustvovanje pushing hands 1

UTORAK 04.11.
18.30 - 21.30

Pushing hands 2; 8 principa
uvjet prisustvovanje pushing hands 1

ČETVRTAK 06.11.
18.00 - 22.00

Sablja - široki mač

PETAK 07.11.
18.00 - 22.00

Sablja - široki mač

SUBOTA 08.11.
11.30 - 14.30

Mač

16.00 - 19.00

Mač

NEDJELJA 09.11.
10.00 - 14.30

Mač

17.30 - 18.30

Mač